Mes 3 voeux pour 2016
1 - Vivre pleinement l'instant présent en évitant de se projeter dans l'avenir, en évitant de regretter le passé ou rêver d'ailleurs. ...
Se rendre la vie plus douce, c'est possible
* Renoncez aux illusions et aux rêves impossibles qui ne font qu’entraver le développement de votre personnalité et l’épanouissement de...
Les petits bonheurs
Etre heureux, ce n’est pas tout positiver tout le temps car au quotidien nous rencontrons tous la frustration ou l’adversité .... Mais...
Pour commencer l'année en beauté
Les rêves, les envies, les projets donnent un sens à notre vie : ils nous stimulent, nous excitent et allument en nous l'envie de se...
Elle s'appellait Ilham...
Comment ceux qui nous entourent peuvent-ils nous aider à surmonter notre chagrin ? Il n'existe aucun guide pratique, aucune norme. La...
8 conseils pour bien se nourrir et arrêter les régimes !
1 - Laissez 4 à 5 heures entre chaque repas … et ne mangez que quand vous avez faim 2 - Plus riche le matin que le soir : « Le matin, un...