Les petits bonheurs

Etre heureux, ce n’est pas tout positiver tout le temps car au quotidien nous rencontrons tous la frustration ou l’adversité .... Mais être heureux, c’est être conscient des moments d’harmonie de notre quotidien.

On peut se sentir heureux de multiples façons en transformant des instants fragiles et quelques fois insignifiants en instants de bonheur intense : le rire d’un enfant ou le sourire de la boulangère, une sensation de plénitude devant sa tasse de thé ou devant son gâteau préféré, la caresse sur sa peau de la brise ou du soleil, le sentiment de bien-être en pédalant tranquillement sur son vélo ou en filant sur son scooter …

N’oubliez pas d’être heureux chaque jour en ayant le coeur ouvert prêt à recevoir plein de petits bonheurs et de plaisirs éphémères

« la sagesse, c’est un maximum de bonheur dans le maximum de lucidité »

André Comte-Sponville